酵素ダイエットはすごいの？
最近、全然動かないので、油断してると15Kg太ってしまいました（－＿－；）
過去、メープルシロップの断食ダイエット、
マイクロダイエットも試しましたが、途中で断念してしまいました（＾＾；）
1日目は食べ物を見ると食べたくなりましたが２時間置きに酵素液を取り1合玄米を炊きどうしてもお腹がすいたら玄米を少しづつゆっくり食べました。そして。。。。
1ヶ月で7キロ落ちました。
最初は少しおなかがすくこともありましたが、そのときに酵素液液を飲んでしばらくすると、空腹感もなくなり。。。そして。。。1ヶ月で10kgやせました！
まだ続けているところなので、最低10kgはやせたいです！
気味で2週間出ない日もありましたが、酵素液液を飲み始めてから、スグにお通じが良くなりました。
がスッキリしてきたので、手放せなくなりました。
私の経験からダイエットは他のダイエットと比べてとてもやりやすいと思います。過去にダイエット断念した方でも、問題なく出来ると思います。
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どうぶつの森の入手困難はしばらく続きそう？
最近子供たちに大人気の。。。
とびだせどうぶつの森。。。。
このソフトは、
小学生を中心に人気が高いですが、
まだ購入されていない人も折られるかと思います。
でも、このソフトの部品が少量生産で
製造が追いついていないようですね。。。
ですから、購入される方は、
お早めにGETしたほうがよさそうです。
⇒ とびだせ どうぶつの森 3DSソフト ニンテンドー 任天堂 Nintendo 3DS 即納
2013年の運勢は？
きゃりーぱみゅぱみゅの事故ってどうなった？
しかも、結構出血がひどかったようで、、
顔を負傷したとか。。。
もう今結構忙しいし、
ウイルス感染でダウンしているそうだし。。。
結構大変だよね。。。
きゃりーぱみゅぱみゅさんはいつ復活できるんだろ？
もしそのときは。。。
これで登場するかも。。。？
大奥で菅野が脱いだ？
結構楽しみなんです。。。
なぜかというと。。。
今やっているドラマ『大奥』誕生 有功・家光編 が思ったより面白くて、
結構見ちゃっているからなんです。。。
このドラマが終わって、どう映画へ進むのかも
結構見ものだな。。。なんて思っています。。。
菅野のヌードシーンもあったりして。。。
昔、ヌードになっていて、
結構魅力的なカラダを惜しげもなく披露していましたからね。。。
ちょっと楽しみです（＾＾）
昔のヌード写真集をみたいなら ↓
NUDITY 菅野美穂写真集
珍しく課長がお昼休みに
珍しく課長がお昼休みにプリンを差し入れてくれました。私が今ダイエットをしているのを知っているはずなのに。私の大好きなプリンだったので、もちろん食べましたけど、何か！
運のいい人 | アロマ | 空気清浄機 ダイキン
私の目は生まれつき奥二重で、目がかわいいなんて、むかーしの彼氏に言われたこともあるのだけど（照）、自分としてはもっとぱっちりした二重に憧れる。 そう浜崎あゆみちゃんのように。でも彼女って整形美人という噂が耐えないのよね。 でも美容整形であのくらいはっきりした二重になれるなら、やっちゃうかも。 でも、美容整形っていまいち怖くてふんぎれない。最近の若い子は、プチ整形なんていって、簡単に整形手術をしちゃうらしいけど、親からもらった身体に（ふるいか）メスを入れるなんて、とついつい思ってしまう私です。でも、痛くなくて、誰にもばれないのなら、いつかやってみたいことのひとつかも。
アトピー対策 | 遊戯王 | 萌えフィギュア | ゲーム用PC
そういえば、ここ最近気になってるのがL－カルニチンなのよ。L－カルニチンってアミノ酸の一種なんだけど、これが不足してくると太りやすくなっちゃうのよ。カルニチンダイエットって言葉もあるんだけど。L-カルニチンが体脂肪を燃焼させる働きを持ってるのよ。会社でもメタボリックシンドロームです！って感じのオヤジが多いけど、まあ人のこと言えないわよね。脂肪が多くなるとセルライトも増えちゃうのよ。マトン（羊の肉）がいいらしんだけど、バーベキューでもしなきゃ羊の肉なんてあんまり食べないでしょ。やっぱサプリメントで効果的に取るのがグッドみたいよ。
スマートフォン | ペットボトル シャープ 加湿器 | ムートン
あ、だめ、頭が寝てきたわ。睡魔って凄いわネェ。食欲より絶対凄いと思うわ。でも、お腹すいていたら、反対の事言ってるかも（笑）
風が強かったので
風が強かったので、今日は目にゴミが入って、痛かった！ コンタクトレンズをしていると、すごく痛いのよね。
こないだ友達の知り合いとかに会ったとき、絶対私のほうが年上なのに、タメ口きいてきたわ。ってことは、年下に見られたってことよね。やったーヽ(^o^)丿日頃の成果がでてるってことよね。なんて気持ちがいいのかしら。この調子で若く見られるようにがんばるわ。年齢って年を取るほど見た目との差が出るっていうから、同窓会で一番若くみられるようにしたいわね。老けちゃって誰だかわからないってことは避けたいわね。
ランドセル | デジタルカメラ特集 | 平清盛 | ムートンとは
ところで、私の弟は多汗症で悩んでいるのよね。多汗症ってどんなかというと、靴下など汗でぐっしょりになるので、靴を脱いで家に上がると、廊下に足跡がつくのよ。 それに、人と握手する場面では手のひらがぐっしょりなので、恥ずかしいのですって。 恥ずかしいと思うから、余計に汗が出て、悪循環になるみたい。 でも、最近友達からパウダーを薦められ、使っているようですが、これが結構助かっているそうですよ。 消臭と細菌繁殖や殺菌の効果がある上に、手軽に使えて携帯もできるので、外出先でも重宝しているらしいです。
ところであなたはお肌のゴールデンタイムに眠ることをどう思います？そんなもの関係なく起ている、眠る、これってやっぱり人それぞれよね。という訳で、日々まちまちの時間に眠る私でした。
今日は少し帰りが遅くなって。。。
今日は少し帰りが遅くなってしまいました。少し雨が降り始めていたけど、なんのなんの、普段、多汗症課長の人間スプリンクラー攻撃で慣れてる私は、これしきの雨ではビクともしないです。
ダウンジャケット | ビール | ペットボトル シャープ 加湿器
今日は社長さんの演説がありました。社長さんのはげ、進んだなぁ。毎日、一生けん命お昼時間に育毛剤塗ってるけど、あんなので効き目あるのかしら？だいたい、どうしてお昼休み？それもみんなが見てる前で。皆が居ても、全く気にならないらしい。社長さんは違うなぁ～。そこまで大胆にならなくてもいいのに。いっそ、丸禿げにしてもいいと思うな。最近は禿げてくると、スキンヘッドにするって多いと思うし。スキンヘッドも見慣れると、カッコよく見える時もある。
仮面ライダーフォーゼ | 化粧男子 | 就活 | スマートフォン
まぁ、それはさておき、最近気になるのは己の「腕毛」であります。永久脱毛というのを考えている今日この頃です。しかし、永久脱毛って言ったら、結構なお値段ですよね＾＾；。一介のＯＬである私にはナカナカ勇気の要る美容法です。 なぜに人類には毛穴というものがあるのでしょうか？ぶっちゃけ、 毛穴の穴はあっても良いけど、毛は生えてきて欲しくないものです。 永久脱毛という言葉を知る前は、自分で自分の腕毛を剃りまくっていたので、いまや私の腕毛には「こち亀の両さん」並の剛毛がたくわえられています。
ハッ！しまった！また、ご飯のスイッチ入れるの忘れてた～！こうしてまた夕食の時間が遅くなって、メタボリック症候群が加速するのですね（泣）
仲良しだった同期のさゆりちゃん
仲良しだった同期のさゆりちゃんが、結婚退職することになった。残る同期の女子は残り少なくなってきた。あー私も結婚退職したいなあ。
ランドセル | AKB48 ベストDVD特集 | 天然水
なので、本屋でリフレとかアロマ系を立ち読み。なんか、いっぱい本がありすぎて、よくわかんない…。そして、私が注意しないといけないのは、アロマを買っても１本使い切らないこと。これまで、何本のアロマを無駄にし、植物さんの命をムダにしてきたことか。でも、一応、最後はトイレ掃除とかに使っていたけどさ。うん、やはり微妙に香りが変化していたな。でも、たまには買いたくなるんだよね。なんか、女子の力がアップしそうなんだよね、アロマって。
お香の種類 | ホスミシン | 加湿器 パナソニック アロマ | 銀魂
会社の休み時間にみんなで「セルライト」で盛り上がったんだけど、やっぱし気になるよね。何を隠そう、実は私も太もものセルライトが気になりだした今日この頃。ついでにココだけの話で暴露しちゃうと、下腹部分のぷよぷよ感がたまらなく気になっています。（言っちゃった！）あぅ～、新しい彼氏が出来る前に、なんとかしなければ。。そうそう、それでセルライトの話から『エンダモロジー』の話になったのよ。フランスから上陸した美容整形用の器具らしいの。ローリングと吸引を組み合わせた専用の施術装置を使って、セルライトをコントロールできるって言うじゃない。
ワインて、お風呂にいれてもあたたまるしいいよねー！なんて、安いワインを酒屋で購入。あんまりワインに思い入れもないので、（管理を考えると、お店で飲むのが一番！）酒屋でいいやといういい加減な私です。
夜中にやっている
夜中にやっている「歌スタ！」っていうオーディション番組知ってるかな？素人が出てきて、いろんな歌を歌うんだけど、たまに歌のすごくうまい人が出てきてけっこうおもしろいの。月曜日の夜は、これを見る のが日課です。
最近、課長が自分の顔をマッサージしてるの光景をよく見かけるんだけど、あれ、何のつもりだろ・・・。美顔？ってこと？顔やせ効果を狙ってるのかな？ ま、課長のことはどうでもイイんだけど、社食のミキさんはスッゴイ小顔だよね～。メイクアップも上手だし、ほんとキレイ。ファンケルの基礎化粧品つかってるんだって！生まれつき小顔ってのは、もうそれだけで得だよね～。はぁ～、羨ましいッス。私ももう少しお給料が良かったら、エステとか行きたいなぁ～。とりあえずは自分で小顔マッサージでもするかな。
瞬足 | ダイエット | 加湿器 パナソニック アロマ | 運のいい人
体の70％が水分じゃない？だから身体に取り込む水分も、出来れば「新鮮なお水」が良いそうです。でね・・・実は私が取り組んでいるダイエット方法は、「水飲みダイエット」！ 一日に2リットルを飲むんだー 最初のうちは、一日2リットルって結構大変なんだけれど、私の場合は、一週間程度で慣れちゃいました。一週間くらい経つと(恥ずかしいけど言っちゃえ！)少しお腹が下し気味みになるんだよね。便秘の会長にもなってGOOD。その後段々、食事量が減ってくるので、食べたいものを食べても太らなくなってくるんだ♪ 急激には減らないけれど、リバウンドもないので良いよー！
アロマ | イナズマイレブン | ペットボトル シャープ 加湿器
人事部の聡子さん、以前は聡明でクールな感じがとてもよかったのに突然茶髪になって。一体どうしたのかしら。これ、社内でもっぱらの噂です。あの髪の色は、全然似合っていないし、彼女の趣味とはとても思えない。いい恋してないのじゃないかしら。あ、余計なお世話ですかね（苦笑）。
